Cinq exercices qui vous permettent de vous préparer ou de poursuivre le travail fait ensemble autour de la naissance.

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Ces cinq exercices se rajoutent aux exercices des bases de l'auto-hypnose (induction, auto-induction, lieu ressource, animal)

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1. Aller à la rencontre de vos ancêtres, hommes et femmes archaïques qui vous accompagnent tout au long de la chaîne des générations dont votre enfant est le prochain maillon.

2. Remettre vos peurs et vos douleurs à la Mère Universelle qui veille sur vous.

3. Explorer votre temple intérieur, espace sacré, avec les portes du grand bassin au petit bassin, du col de l'utérus et du périnée.

4. Savoir retrouver le calme du fond de l'océan lorsque la tempête se déchaine et les vagues des contractions deviennent de plus en plus fortes.

5. Permettre à votre corps de réveiller toutes les sensations et émotions présentes lors d'une expérience de réussite. Transformer cette expérience en un souvenir du futur.

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